Graviditetsmassage i Sønderborg

Tryg og afslappende graviditetsmassage tæt på Gråsten, Nordborg, Augustenborg og resten af Als

Graviditetsmassage er en skånsom og behagelig behandling, der tilpasses din gravide krop og dine behov. Hos Sundhed Syd tilbyder vi massage til gravide, hvor der er fokus på ro, afspænding og velvære gennem hele graviditeten. Kroppen forandrer sig løbende under en graviditet, og mange oplever spændinger i ryg, lænd, skuldre og ben.

Med en rolig og tilpasset gravidmassage får du mulighed for at slappe af, finde ro i kroppen og give dig selv et velfortjent pusterum.

Hvad er graviditetsmassage?

Graviditetsmassage er en skånsom behandlingsform, som er udviklet til at tage hensyn til kroppens forandringer under graviditeten. Behandlingen tilpasses altid, så du ligger godt og trygt, mens massagen hjælper kroppen med at slappe af og give slip på spændinger.

Graviditetsmassage kan blandt andet være relevant, hvis du oplever:

Massage til gravide vælges ofte af kvinder, der oplever ømhed i kroppen, spændinger i lænden eller trætte ben, men som samtidig ønsker en rolig og behagelig behandling med fokus på velvære.

Sådan foregår behandlingen

Når du kommer til graviditetsmassage i vores klinik i Sønderborg, starter vi med en kort dialog om, hvordan du har det, og hvad du ønsker fokus på under behandlingen. Herefter tilpasses massagen, så du ligger trygt og behageligt gennem hele forløbet.

Vi afstemmer dine behov inden start

Vi tager udgangspunkt i, hvor langt du er i graviditeten, og hvordan din krop føles lige nu. Behandlingen tilpasses altid individuelt.

Du får en rolig og skånsom massage

Massagen udføres med blide og behagelige bevægelser, der er tilpasset den gravide krop. Fokus er på afspænding og velvære.

Behandlingen afrundes i roligt tempo

Vi afslutter behandlingen i et roligt tempo, så du efterfølgende er afspændt i dine muskler og har en følelse af lethed og ro i kroppen.

Graviditetsmassage i de tre trimestre

Behovet for graviditetsmassage ændrer sig ofte i løbet af graviditeten, fordi kroppen belastes forskelligt fra trimester til trimester. Derfor tilpasses behandlingen altid til dig, din krop og det stadie, du er i.

1. trimester
Massage til gravid i 1. trimester kan være et roligt pusterum for dig, der oplever træthed, uro eller en krop, der allerede begynder at forandre sig. Her er fokus typisk på velvære, afslapning og let afspænding.
2. trimester
Massage til gravid i 2. trimester vælges ofte, når kroppen begynder at være mere mærket af graviditeten. Mange oplever spændinger i ryg, lænd og nakke - her kan behandlingen være med til at løsne op.
3. trimester
Massage til gravid i 3. trimester kan være særligt relevant, når kroppen føles tungere, og belastningen stiger. Mange gravide oplever trætte ben, spændinger i lænden og generel træthed, hvor behandlingen kan give aflastning og afspænding.

Priser på graviditetsmassage

Graviditetsmassage490 KR
60 minutter

Har du spørgsmål til behandlingen er du altid velkommen til at række ud. Kontakt os her.

Hvem kan have glæde af graviditetsmassage?

Graviditetsmassage er for dig, der ønsker en skånsom behandling, som tager hensyn til din krop under graviditeten. Mange vælger massage til gravide som en måde at finde ro og få afslastning.

Graviditetsmassage kan være relevant for dig, hvis du:

Et roligt pusterum under graviditeten

En graviditet stiller nye krav til kroppen, og derfor vælger mange gravide at prioritere små pauser med fokus på velvære og afspænding. Gravidmassage kan være en måde at skabe mere ro i kroppen og give plads til at mærke sig selv midt i en stor forandring.

Hos Sundhed Syd er der fokus på tryghed, nærvær og tilpasning, så du kan slappe af og nyde behandlingen i vores rolige omgivelser i Sønderborg på Als, kun en kort køretur fra Gråsten, Nordborg og Augustenborg.

Ofte stillede spørgsmål om graviditetsmassage

Herunder finder du svar på vores kunders mest stillede spørgsmål om graviditetsmassage. Finder du ikke svaret på det, du leder efter, er du altid velkommen til at kontakte os.

Hvad er graviditetsmassage?

Graviditetsmassage er en skånsom massageform, der er tilpasset den gravide krop. Behandlingen har fokus på afslapning, velvære og afspænding og tager hensyn til de forandringer, kroppen gennemgår under graviditeten.

Hvad er forskellen på graviditetsmassage og almindelig massage?

Graviditetsmassage er tilpasset gravide og udføres med særligt hensyn til komfort, liggestilling og kroppens belastning under graviditeten. Almindelig massage er ikke nødvendigvis målrettet disse behov.

Hjælper gravidmassage mod spændinger?

Mange gravide vælger behandlingen, fordi kroppen kan føles øm, spændt eller tung under graviditeten. Gravidmassage bruges ofte som en skånsom måde at skabe afslapning og afspænding i kroppen på.

Hvordan ligger man under behandlingen?

Behandlingen tilpasses, så du ligger så trygt og behageligt som muligt. Hos Sundhed Syd anvendes udstyr, der tager hensyn til den gravide mave og din komfort under hele behandlingen.

Er graviditetsmassage kun relevant ved smerter?

Nej, mange vælger også graviditetsmassage som en rolig velværebehandling, selv uden konkrete gener. Behandlingen bruges både til afslapning, afspænding og som et pusterum i graviditeten.

Kan alle gravide få graviditetsmassage?

De fleste gravide kan have glæde af behandlingen, men der kan være individuelle forhold, man skal tage hensyn til. Har du særlige bekymringer eller et særligt graviditetsforløb, bør du kontakte klinikken inden behandling.