Fysiurgisk massage i Sønderborg

Dybdegående massage tæt på Gråsten, Nordborg, Augustenborg og resten af Als

Fysiurgisk massage er en dybdegående massage, hvor vi arbejder målrettet med muskler og spændinger i kroppen. Behandlingen hjælper med at løsne op i musklerne og øge blodcirkulationen, så kroppen får bedre mulighed for at restituere.

Behandlingen foregår i klinikkens rolige omgivelser i Sønderborg på Als.

Hvad er fysiurgisk massage?

Fysiurgisk massage er en behandlende massageform, hvor vi arbejder med muskler, sener og bindevæv for at løsne spændinger og forbedre kroppens bevægelighed.

Behandlingen bruges ofte ved:

Fysiurgisk massage kan have en hurtig og mærkbar effekt, fordi vi arbejder direkte med de spændte områder i kroppen. Behandlingen er også oplagt til dig, der søger en fysiurgisk massør til sportsmassage.

Sådan foregår behandlingen

Når du kommer til fysiurgisk massage hos os, starter vi med en kort snak om dine spændinger og behov. Herefter tilpasser vi behandlingen, så vi arbejder målrettet med de områder i kroppen, der har brug for det. Behandlingen kan blandt andet omfatte:

Gennemgang af dine spændinger

Vi starter med at tale om dine udfordringer, så vi kan målrette behandlingen til netop din krop.

Dybdegående massage af muskler

Med klassiske massageteknikker løsnes spændinger i muskler og bindevæv.

Afspænding og bedre bevægelighed

Behandlingen afsluttes med fokus på at løsne muskler og give kroppen bedre bevægelighed.

Behandlingstider på fysiurgisk massage

Behandlingens varighed afhænger af, hvor mange områder på kroppen, der skal arbejdes med. Nogle har brug for en kort behandling til eksempelvis nakke og skuldre, mens andre vælger en længere behandling, hvor flere muskelgrupper gennemarbejdes.

45 min fysiurgisk massage
En målrettet behandling, hvor der arbejdes med et eller to specifikke områder som nakke, skuldre eller lænd.
60 min fysiurgisk massage
Den mest populære behandling, hvor der er tid til at arbejde grundigt med flere muskelgrupper og spændinger i kroppen.
90 min fysiurgisk massage
En længere og mere dybdegående behandling, hvor hele kroppen kan gennemarbejdes, og der er ekstra fokus på områder med spændinger.
Anti-stress massage
Fodbad, afstressende fodmassage, afspændende helkropsmassage og ansigts- og hovedbundsmassage med mild akupressur.

Priser på fysiurgisk massage

Fysiurgisk massage 320 KR
45 minutter
Fysiurgisk massage 425 KR
60 minutter
Fysiurgisk massage 620 KR
90 minutter
Massage ryg-nakke-skulder-ansigt-hovedbund425 KR
60 minutter
Anti-stress massage620 KR
90 minutter

Er du i tvivl om, hvilken behandling der passer bedst, hjælper vi dig gerne med at finde den rette løsning. Kontakt os her.

Hvem har behov for en dybdegående, fysiurgisk massage?

De fleste kommer til fysiurgisk massage med en konkret problemstilling. I starten vælger mange behandling 1-2 gange om ugen i en periode, indtil spændingerne er reduceret.

Herefter vælger mange at fortsætte med forebyggende behandling med et interval på 3-8 uger for at holde kroppen i balance.

Fysiurgisk massage er god forebyggende behandling, hvis du:

Massage som supplement til anden behandling

Fysiurgisk massage kan også være et godt supplement til andre behandlingsformer. Mange oplever for eksempel, at massage kan støtte op om kiropraktisk behandling eller genoptræning af ryggen.

Ved at løsne spændte muskler kan kroppen ofte reagere bedre på andre former for behandling og træning.

Ofte stillede spørgsmål om fysiurgisk massage

Herunder finder du svar på vores kunders mest stillede spørgsmål om fysiurgisk massage. Finder du ikke svaret på det, du leder efter, er du altid velkommen til at kontakte os.

Hvad er fysiurgisk massage?

Fysiurgisk massage er en dybdegående massageform, hvor muskler og bindevæv bearbejdes for at løsne spændinger og øge blodcirkulationen. Behandlingen kan hjælpe ved ømme muskler, spændingshovedpine, sportsskader og generel muskeltræthed.

Hvad hjælper fysiurgisk massage imod?

Fysiurgisk massage bruges ofte til at lindre muskelspændinger i nakke, skuldre, ryg og ben. Den kan også hjælpe ved stress, stivhed i kroppen, sportsskader og generelle smerter i muskler og led.

Gør fysiurgisk massage ondt?

Behandlingen kan godt være intens, især hvis musklerne er meget spændte. Massøren tilpasser dog altid trykket efter din krop og din smertetærskel, så behandlingen forbliver effektiv uden at blive ubehagelig.

Hvor ofte bør man få fysiurgisk massage?

Det afhænger af dine behov. Nogle har glæde af behandling hver uge i en periode, mens andre kommer en gang om måneden for at vedligeholde kroppen og forebygge spændinger.

Hvor lang tid varer en behandling?

En behandling med fysiurgisk massage varer typisk mellem 30 og 60 minutter. Det giver tid til at arbejde grundigt med de områder, hvor du har spændinger eller smerter.

Hvad er forskellen på fysiurgisk massage og almindelig massage?

Fysiurgisk massage arbejder mere målrettet og dybdegående med musklerne end klassisk velvære-massage. Fokus er på at afhjælpe spændinger og forbedre musklernes funktion.

Er fysiurgisk massage sportsmassage?

Ja, fysiurgisk massage bruges ofte som sportsmassage, fordi behandlingen arbejder dybdegående med musklerne. Den kan hjælpe med at løsne spændinger efter træning, forbedre blodcirkulationen og støtte kroppens restitution. Fysiurgisk massage til sportsmassage er derfor populær blandt både motionister og sportsudøvere, der ønsker at forebygge skader og holde musklerne smidige.